MASSOTERAPIA
– Massaggio decontratturante: manovre intense e decise per andare a distendere la muscolatura. Utile per contrastare i DOMS, le contratture da sport o cattiva postura. Utile per migliorare la mobilità, sciogliere tensioni croniche, prevenire infortuni, promuovere ossigenazione dei tessuti e ridurre i crampi
– Massaggio sportivo:
1) massaggio pre-gara, utile per richiamare il flusso ematico
e preparare il corpo allo sforzo fisico. Si va a scollare la muscolatura per renderla elastica ed efficiente
2) post gara, utile per rilasciare la muscolatura in sovraccarico, aiuta il recupero e l’eliminazione di cataboliti
3) mantenimento, utile per tenere sotto controllo la muscolatura così da migliorare la performance
– Massaggio cervicale/dorso-lombare: manovre concentrate in una zona localizzata per distendere la muscolatura in caso di dolori e mobilità ridotta
– Linfodrenaggio: manovre lente, pressione leggera e superficiale. Si scarica in prossimità della stazioni linfonodali. Utile post intervento e patologie del sistema linfatico
–Kinesio taping, applicazione di tape elastico da utilizzare per diversi scopi: drenaggio, supporto muscolare, riduzione del dolore
–Coppettazione
1) Statica: utile per distendere la muscolatura ed eliminare le tossine presenti nei tessuti profondi, insieme alla linfa e detriti di cellule.
La suzione delle coppette permette di portare in superficie queste sostanze, dove vengono metabolizzate dal nostro corpo. Di conseguenza si avrà un ricambio di sangue, nuove cellule, maggiore ossigeno e nutrienti.
2) Dinamica: le coppette in silicone vengono spostate sul corpo e possono essere
utili per veicolari i liquidi e portarli verso le stazioni linfonodali; oppure per scollare i
tessuti e renderli più recettivi al massaggio
– LINFOMODELLANTE METODO MANUELA SHALA
Il Metodo Manuela Shala è l’innovazione nel campo linfodrenante indicato per
risolvere i problemi legati alla ritenzione di liquidi, cellulite e gonfiore alle gambe, e
problemi a carico del sistema linfatico.
Il Metodo MS linfatico serve per drenare i liquidi dalle zone del corpo dove essi
ristagnano (solitamente le estremità), porta un’infiammazione che ne stimola
l’espulsione e fa scomparire a mano a mano il ristagno.
Questo trattamento aiuta in maniera significativa a contrastare cellulite e pelle a
buccia d’arancia e pelle con lassità e dare sollievo in caso di problemi all’apparato
circolatorio arterioso e venoso: il trattamento, infatti, lavora sui gonfiori spostando in
maniera decisa i liquidi verso gli snodi linfatici per facilitarne l’espulsione in maniera naturale.
Il Metodo MS linfodrenante, grazie alla sua azione anti edematosa, è molto utile per
trattare anche i dolori articolari, extra articolari e dolori di origine reumatica. Aiuta
inoltre nella cicatrizzazione delle ferite, e post interventi chirurgici ossigenando i
tessuti e migliorando la microcircolazione.
Gli effetti del Metodo Manuela Shala sono:
effetto anti-edematoso;
effetto sulle difese immunitarie;
effetto cicatrizzante;
effetto sulle aderenze post interventi chirurgici
ossigena i tessuti e migliora la microcircolazione;
effetto rilassante;
migliora la microcircolazione ed è utile in caso di malattie cutanee;
effetto antiacne
effetto regolarizzante del ciclo mestruale
effetto sull’aumento del metabolismo
effetto sulle lassità cutanee successive a gravidanze e cambi repentini di peso
effetto sulle smagliature
effetto modellante della silhouette
migliora la qualità del sonno
combatte led elimina la a cellulite
effetto sulla ritenzione idrica
migliora il transito intestinale
effetto sui problemi di stitichezza
effetto per post interventi chirurgici
effetto sulle patologie a carico del sistema linfatico
effetto sulla produzione di elastina e collagene
effetto sulla tonificazione e sul rassodamento della pelle
effetto sugli accumuli adiposi
effetto anti-age
stimola il ripristino dell’equilibrio energetico del corpo e mente.
Già dal primo trattamento noterai la pelle rigenerata, più compatta, dal tono migliorato, cm in meno e tanto altro!
QUANDO È CONSIGLIATO
Il linfodrenaggio è consigliato a tutti, ed è indispensabile per mantenere il corpo sano!
Il metodo MS per drenaggio linfatico è consigliato per combattere la sensazione di
pesantezza e affaticamento delle gambe, dovuta all’accumulo e al ristagno dei
liquidi che causano ritenzione idrica. Per rigenerare l’attività intestinale migliorando la qualità di vita
Il linfodrenaggio è un ottimo coadiuvante anche per gli atleti: dopo un’intensa
attività sportiva, i capillari linfatici vengono soppressi dalla compressione dei
muscoli, il Metodo linfodrenante MS favorisce infatti il defaticamento accelera il
recupero, ed elimina i ristagni di liquidi cattivi, stimolando la produzione di linfa
nuova.
DURATA
La seduta del metodo Manuela Shala linfodrenante dura 50 minuti a zona trattata (Gambe, addome, Viso, braccia).
MANTENIMENTO
Valuteremo insieme il numero di sedute necessarie e la loro durata a seconda della
tua situazione e dagli obiettivi da raggiungere.
In genere, per risultati ottimali, sono consigliate dalle 5 alle 10 sedute.
Il massaggio modellante in combo a quello drenante corpo è stato ideato per
sgonfiare e modellare gli adipociti e quindi riposizionare il grasso in maniera
controllata, modellando il contorno della tua silhouette.
Il Metodo MS modellante manuale, ridefinisce il tuo corpo come fosse creta,
impastando, pizzicando e scivolando sulla tua pelle: è stato ideato dalla creatrice
grazie al suo senso estetico per valorizzare i tuoi punti di forza.
Il trattamento è completamente manuale e si basa su particolari manovre di
sfioramento e scollamento delle fasce muscolari, con movimenti che generano un
vero e proprio spostamento dei grassi: il metodo modellante segue e rispetta il
senso del sistema linfatico, migliorando l’ossigenazione delle cellule. In questo
modo le zone indebolite recuperano tono ed elasticità, la pelle risulta più luminosa
e si riattiva il sistema muscolare.
–Emolinfatico: manovre lente e profonde in grado di eliminare i liquidi in eccesso. Drenante e rilassante
-Drenaggio Innovalinfa gambe con utilizzo di esercizi emodinamici.
-Sblocco addominale Innovalinfa, prevede il trattamento del diaframma, manipolazioni viscerali, drenaggio manuale ed esercizi ipopressivi
-Applicazione bendaggi drenanti coadiuvanti al trattamento di PEPS, adipe localizzato, ritenzione idrica
–Kobido: massaggio al viso giapponese. Tecnica estremamente rilassante e antiage. Le manovre antigravitazionali si alternano a tecniche rilassanti.
Benefici: richiamo di ossigeno, rallentamento dell’invecchiamento cutaneo, diminuzione rughe, tonicità, stimolazione della produzione di collagene ed elastina. Rilassamento e benessere
–Maderoterapia: o conosciuta anche come legnoterapia, é una metodica non invasiva per prendersi cura di sé. Perfetta per trattare ogni parte del corpo, ha un forte effetto drenante ed agisce sul sistema nervoso generando tranquillità e benessere emotivo. Ha un’ azione simultanea su corpo, mente e spirito. E’ un massaggio di origine colombiana che utilizza specifici strumenti in legno.
Benefici:
- migliora la circolazione sanguigna
- migliora la circolazione linfatica
- effetto rassodante e modellante
- riduce il gonfiore
- aiuta a lavorare sulle adiposità localizzate
- stimola la produzione di collagene ed elastina
–Dien chan zone: riflessologia facciale di origine vietnamita. Tecnica vibrazionale che attiva il potere dell’autoguarigione del corpo
